Katie обрала Оверсайз бавовняну сорочку та Шорти Shell від Norba.
Katie Stone — бренд-стратегиня та письменниця, яка працює у сфері краси, велнесу та лайфстайлу. Вона співпрацює з брендами над креативною стратегією та копірайтом, її тексти публікуються у Vogue, New York Magazine і Bustle, а також веде щотижневу розсилку Plant Based, де ділиться думками про практики для тіла та душі.
У цьому інтерв’ю Кеті розповідає про повсякденні звички, які допомагають їй залишатися в центрі себе — від ранкової води з лимоном до улюбленого печива на заквасці.
- Застеляю ліжко!
- П’ю теплу воду з лимоном одразу після того, як заправлю ліжко.
- Завжди ранок. Хоча, якщо бути точнішою, 95% часу це ранок. Якщо з якоїсь причини тренування не відбулося зранку, пізніше я все одно його відпрацюю.
- Печиво на заквасці з шоколадними шматочками від Knead Love Bakery. Можу сказати сміливо: це, мабуть, моє улюблене печиво у світі.
- Це може прозвучати банально, але це або прогулянка, або медитація. Кліше, правда? Але вони справді працюють і майже завжди допомагають.
- Мою допитливість.
- Його інтуїтивність. Раніше мене дратувала моя фізична чутливість — я могла відчувати біль у животі від стресу, сумнівного вибору їжі або від людей, які мене дратували. Тепер я намагаюся сприймати це як дар. Це не перша думка, яка приходить мені в голову, але я справді ціную, як моє тіло здатне так глибоко комунікувати з розумом.
- Їм свіжі фрукти та овочі. Це найпростіший спосіб почуватися добре щодня.
- Більше не означає краще.
- …рухаюся!
Katie обрала Оверсайз бавовняну сорочку та Шорти Shell від Norba.
