Рожевий жовтень: -50% на УЗД до кожного замовлення.
UAH | ₴
Популярні категорії
КомбінезониЛегінсиТопи
товар(iв)
Популярні товари
Вхiд
Нагадати пароль?
Досі не зареєстровані? Зареєструватись

Кошик

Сума: 0 UAH
Оформити Замовлення

Chloe Bruderer — контент-мейкерка у Tezza, де допомагає формувати креативний світ бренду. Вона найбільше щаслива з чашкою кави в руках у повільний ранок, любить експериментувати з новими макіяжами і знаходить спокій у читанні на свіжому повітрі або плаванні наприкінці дня. Під час нашої бесіди Chloe розповідає про ритуали, джерела натхнення та маленькі радощі, які допомагають їй залишатися в балансі та налаштовуватися на творчий процес.

Що ви робите одразу після пробудження?

-  Я одна з тих людей, які одразу п’ють каву. Хоча насправді перше, що роблю — це мене будить поцілунок від моєї собаки (вона найкращий будильник), бо хоче їсти. Я годую її під час приготування кави. Я достатньо дисциплінована, навіть не заглядаю у телефон до цього.

Який ритуал або звичка для вас є абсолютно незмінними, те, що ви ніколи не пропускаєте?

-  Кава рахується? Моя ранкова чашка кави неймовірно важлива для мене, оскільки це моя улюблена частина дня. Я завжди п’ю її на вулиці з книгою (або в тиші) і просто насолоджуюся моментом.

Раніше я вела щоденник і мріяла про все, чого хочу досягти. Тепер підходжу медитативніше — просто насолоджуюся тим, що прямо переді мною. Хіба що, якщо мені насниться шалений сон, який займає мої думки весь ранок, хахаха!

Коли для вас найзручніший час для занять спортом: ранок чи вечір?

-  Зазвичай я тренуюся вранці, бо мої улюблені заняття проходять саме в цей період дня. Але насправді мені більше подобається вечірнє тренування. Воно робить мене більш втомленою перед сном, дозволяє повністю відключити робочий мозок, а після можна піти плавати, особливо влітку. Вечірні тренування недооцінені.

Що, на даному етапі життя, найбільше вас надихає або заряджає енергією?

-  Макіяж! Я не ношу його багато, але раніше взагалі не користувалася. Зараз мені подобається вчитися використовувати олівець для губ, почала носити рум’яни і сяючий хайлайтер. Нещодавно я пофарбувала брови в блонд і мені дуже подобається, як вони виглядають з макіяжем, особливо влітку.

Як ви відновлюєте сили, коли відчуваєте потребу «перезавантажитись»?

-  Спершу я роблю паузу, усвідомлюю, що почуваюся «не в собі», приймаю це і не прив’язуюсь до цих відчуттів. Мені подобається «прожити» цей стан, поки не стане краще, нагадуючи собі, що він пройде. Також прибирання одразу піднімає настрій — безлад справді додає відчуття «не в собі».

Яку рису або вміння в собі ви цінуєте найбільше?

-  Я отримую задоволення майже від усього! Можу перетворити майже будь-яку ситуацію на позитивний досвід або хоча б на момент розвитку.

Що ви навчилися любити у своєму тілі?

- У мене трохи хриплуватий голос. В інтернеті часто пишуть неприємні коментарі, але мені подобається, що він такий «мій», унікальний.

Як ви зазвичай проявляєте свою любов до себе? 

-  Через дії, які покращують моє життя. Я працюю над дисципліною у маленьких справах: стежу за записами до лікаря, тримаю автомобіль чистим, уникаю прокрастинацію. Це для мене найважче — я зазвичай добра до себе, балую себе, багато часу проводжу наодинці, але ця річ потребує роботи. І це добре.

Яке ваше життєве кредо зараз, що визначає ваші пріоритети та вибори?

-   Все проходить. Не варто надто прив’язуватися до моментів, коли відчуваю смуток або розчарування.

Завершіть думку: «Я почуваюся найкомфортніше у своєму тілі, коли…»

-    …я у воді <3

Katie обрала Лонгслів Contour та Легінси Essential від Norba.

Безкоштовна доставка
Швидкий обмін
Служба підтримки